关闭系统还原可释放数GB磁盘空间，方法有三：一、通过系统属性禁用并清除所有还原点；二、用磁盘清理工具专项清除还原文件；三、专业版可用组策略全局禁用。
如果您发现 Windows 11 系统盘（通常是 C:）空间被大量占用，且“系统还原和卷影复制”在磁盘清理中显示占用数 GB 至数十 GB，则很可能是系统还原功能持续生成并保留历史还原点所致。以下是关闭系统还原并释放对应磁盘空间的具体操作方法：
一、通过系统属性界面禁用系统保护并清除所有还原点
该方法直接调用 Windows 内置系统保护管理模块，可同步禁用还原功能并彻底删除所有现存还原点与卷影副本，适用于所有 Windows 11 版本（含家庭版），操作安全且效果立现。
1、按下
Win + R键打开“运行”对话框，输入sysdm.cpl并按回车。
2、在打开的“系统属性”窗口中，切换到
系统保护选项卡。
3、在“保护设置”列表中，选中系统盘（通常为
C:），然后点击下方的配置按钮。
4、在弹出的“系统保护本地磁盘 (C:)”窗口中，先点击删除按钮，以清除所有现存还原点与卷影副本。
5、在确认对话框中点击
继续，等待系统完成清理并显示“已成功删除这些还原点”提示。
6、返回同一窗口，在“还原设置”区域勾选
禁用系统保护单选按钮。
7、点击
应用按钮，在弹出的警告窗口中点击是确认关闭。
8、最后依次点击
确定关闭“系统保护本地磁盘 (C:)”和“系统属性”窗口。
二、通过磁盘清理工具专项清除系统还原文件
该方法不改变系统还原开关状态，仅清理已生成的还原点数据，适合希望保留还原功能但需临时释放空间的用户；利用 Windows 原生磁盘清理工具执行，界面与 Win11 风格一致，无需提前禁用还原功能。
1、在任务栏搜索框中输入
磁盘清理，从结果中点击打开该应用。
2、在“要清理的驱动器”列表中选择
C:盘，点击“确定”开始扫描。
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3、扫描完成后，点击窗口左下角的
清理系统文件按钮（需管理员权限，若未弹出 UAC 提示，请右键以管理员身份重新运行）。
4、再次选择
C:盘并点击“确定”，等待二次扫描完成。
5、在新出现的文件列表中，勾选
系统还原和卷影复制（此项将清除全部还原点）以及可选的以前的 Windows 安装（如存在旧版系统残留）。
6、查看底部显示的
可以释放的空间数值，确认无误后点击“确定”。
7、在最终确认对话框中点击
删除文件，系统随即开始清除所选项目。
三、通过本地组策略编辑器全局禁用系统还原
该方法仅适用于 Windows 11 专业版、企业版或教育版，可实现所有驱动器的系统还原功能一次性全局禁用，设置后无法通过常规图形界面重新启用，必须通过策略回退才能恢复。
1、按下
Win + R键打开“运行”，输入gpedit.msc并回车，启动本地组策略编辑器。
2、在左侧导航栏中，依次展开路径：
计算机配置 → 管理模板 → 系统 → 系统还原。
3、在右侧窗格中，双击
关闭系统还原策略项。
4、在弹出窗口中，选择
已启用，然后点击“确定”。
5、关闭组策略编辑器，
重启计算机使策略生效。