macOS提供四种内置方法找回已连接Wi-Fi密码：一、钥匙串访问中搜索SSID并勾选“显示密码”；二、密码App中Wi-Fi列表悬停查看或点击复制；三、终端执行security命令提取；四、网络设置高级选项中直接“拷贝密码”。
如果您已连接过某个Wi-Fi网络，但忘记了密码，mac OS提供了多种内置方式找回该密码。以下是三种独立、可靠且无需第三方工具的操作方法：
一、通过“钥匙串访问”应用查看
“钥匙串访问”是macOS系统级安全凭证管理工具，所有成功连接过的Wi-Fi网络密码均以加密形式保存在此处，验证身份后可明文显示。
1、按下
Command + 空格键打开Spotlight搜索，输入“钥匙串访问”并回车启动应用。
2、在左侧边栏中选择
“系统”钥匙串（部分系统版本需选“登录”钥匙串），顶部类别切换至“密码”
。
3、在右上角搜索框中输入目标Wi-Fi的
完整SSID名称（区分大小写，空格需保留），从结果中找到对应条目。
4、双击该条目，在弹出窗口中勾选
“显示密码”
复选框。
5、系统提示输入
管理员用户名和密码，正确输入后，密码即在字段中明文呈现。
二、使用“密码”App图形化查看
macOS Monterey（12.0）及更高版本集成“密码”App，提供统一界面管理Wi-Fi、网站与App账户密码，操作更直观且支持一键复制。
1、点击屏幕左上角
苹果标志，选择“系统设置”
。
2、在侧边栏点击您的
Apple ID姓名，进入后选择“密码”
。
3、使用
面容ID、触控ID或设备密码完成身份验证。
4、在边栏中点击
“Wi-Fi”
，右侧列表将显示所有已知网络，当前连接的网络位于顶部。
5、将鼠标悬停在目标网络
密码区域的圆点串上，密码即时明文显示；点击圆点串即可直接复制到剪贴板。
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三、通过终端命令行提取
终端命令调用系统底层security工具，绕过图形界面直接从钥匙串读取指定Wi-Fi密码，适合批量操作或快速验证场景。
1、打开“应用程序→实用工具→终端”，或使用Spotlight搜索启动。
2、输入以下命令（请将引号内内容替换为实际Wi-Fi名称）：
security find-generic-password-wa "YourWiFiName"
3、按回车执行，系统将提示输入
管理员密码（输入时无可见字符，输完直接回车）。
4、验证成功后，终端将输出类似
password: "abc123xyz"的格式，引号内即为明文密码。
四、从网络设置高级选项中复制
此路径适用于macOS Ventura及更新系统，无需离开网络配置界面，专为快速获取当前连接网络密码设计。
1、点击苹果菜单 → “系统设置”，在侧边栏选择“网络”
。
2、点击右侧
“Wi-Fi”
，再点击下方“高级…”
按钮。
3、切换到
“Wi-Fi”标签页，在“已知网络”列表中找到当前连接的网络名称。
4、点击该网络名称右侧的
三点菜单按钮（⋯）
，从下拉菜单中选择“拷贝密码”
。
5、系统弹出身份验证窗口，输入管理员凭据后，密码将自动复制至剪贴板。