InetAddress.getLocalHost()不可靠，因其依赖主机名+DNS反向解析，易返回127.0.0.1或抛异常；应遍历NetworkInterface筛选非回环IPv4地址，并用Runtime.exec("hostname")或环境变量获取主机名。
直接用
获取本机 IP 和主机名看似简单，但实际运行中经常返回
或抛出
，根本原因在于它不查网卡，而是依赖系统主机名 + DNS 反向解析——这一步极易断裂。真正稳定可用的方式需要组合判断和主动筛选。
获取真实局域网 IPv4 地址（非 127.x.x）
遍历所有网络接口，过滤掉回环、链路本地、未启用和虚拟网卡，只保留有效的 IPv4 地址：
调用
获取全部网卡
对每个接口，用
获取地址列表
逐个检查：
、
、
必须全为 false；且
跳过常见虚拟网卡名，如
、
、
开头的接口
若有多块有效网卡（如 WiFi + 有线），建议按路由表逻辑选默认出口网卡，而非固定取第一个
获取可靠主机名（绕过 DNS 反查）
不要依赖
的结果，它会尝试把当前主机名再做一次 DNS 查询，失败就 fallback 到
：
Linux/macOS 下执行
，读取标准输出
Windows 下用
备用方案：读环境变量
（Linux/macOS）或
（Windows）
避免使用
——这是登录用户名，不是主机名
域名解析要注意的三个坑
表面简单，实则暗含超时、缓存与协议优先级问题：
DNS 缓存不可控：JVM 默认缓存成功解析（永久）和失败解析（10 秒），可通过系统属性调整：
IPv6 优先导致卡顿：若 DNS 返回 AAAA 记录但本地 IPv6 不通，方法可能阻塞约 30 秒；可临时禁用 IPv6：
仅返回首个地址：
只取第一个 A 或 AAAA 记录；如需全部结果（比如负载均衡场景），改用
外网 IP 不能靠 InetAddress
类完全无法获取机器对外的真实公网 IP，因为它只处理本机网络栈配置，不发起外部请求：
所有本地方法（
、
）最多返回内网地址（如
、
）
要获取公网出口 IP，必须调用可信 HTTP 接口，例如：
（纯文本返回 IP）或
（JSON）
注意添加超时和重试机制，这类服务虽稳定但并非 Java 标准库能力
InetAddress.getLocalHost()127.0.0.1UnknownHostExceptionNetworkInterface.getNetworkInterfaces()interface.getInetAddresses()addr.isLoopbackAddress()addr.isLinkLocalAddress()!addr.isAnyLocalAddress()addr instanceof Inet4Address"docker0""vboxnet""br-"InetAddress.getHostName()localhostRuntime.getRuntime().exec("hostname")Runtime.getRuntime().exec("cmd /c hostname")System.getenv("HOSTNAME")System.getenv("COMPUTERNAME")System.getProperty("user.name")InetAddress.getByName()-Dsun.net.inetaddr.ttl=30-Djava.net.preferIPv4Stack=truegetByName()getAllByName()InetAddressgetLocalHostgetByName("myhost")192.168.x.x10.x.x.xhttps://api.ipify.orghttps://httpbin.org/ip