通过按住 Option 键重启 Mac 电脑，可以切换系统：重启电脑并按住 Option 键。选择所需启动磁盘。输入密码（如果需要）。macOS 将从所选磁盘启动。
如何切换 Mac电脑系统
1. 重启电脑
点击菜单栏中的 Apple 图标。
选择“重启”。
2. 按住 Option 键当电脑重启并播放启动声时，立即按住 Option 键。
3. 选择启动磁盘
您将看到一个显示可用启动磁盘列表的菜单。
使用箭头键选择您要启动的系统。
4. 按下 Return 键通义灵码 windows版通义灵码 0.8.0 是一款面向智能开发场景的轻量级集成开发环境。该版本聚焦效率与协作，提供代码智能补全、实时语法检查与版本管理功能，并优化了插件扩展能力，适配主流编程语言。0.8.0 版本进一步提升了启动速度与界面响应流畅度，内置任务运行器与调试工具，帮助开发者更快捷地完成项目构建与问题定位。简洁、现代的设计让初学者与专业团队都能快速上手。
下载按下 Return 键以从所选磁盘启动。
5. 输入用户密码（可选）
如果所选磁盘受密码保护，您将需要输入用户密码。
输入密码并按下 Return 键。
6. 启动系统
Mac 电脑将从所选磁盘启动所选系统。
注意:您也可以使用启动管理器应用程序 Boot Camp 来轻松切换至 Windows 系统。
如果您无法按住 Option 键，您可以在系统偏好设置中禁用安全启动。